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娱乐场加城怎麽赌钱,夏天要常给家人吃这菜,清香滑嫩,大人吃不够,孩子不挑食长大个

2020-01-09 12:14:16

娱乐场加城怎麽赌钱,夏天要常给家人吃这菜,清香滑嫩,大人吃不够,孩子不挑食长大个

娱乐场加城怎麽赌钱,夏天,要常给家人吃些顺口又不太油腻的菜,爱吃了,胃口自然就好,胃口好了吃什么都香,身体倍儿棒!

就说今天宝妈家的这道菜,夏天我家更是常吃,清香鲜美,又嫩又滑,解馋不油腻,大人孩子停不下筷,小朋友更是三天不吃就馋,要说这菜孩子还真是要常吃,食材3个:海鲜菇、去头红虾、黄瓜。先说海鲜菇,它含维生素和氨基酸,有助于青少年益智增高和发育;阿根廷红虾,营养价值非常高,有利于提高免疫力,孩子常吃不爱闹毛病。

如果你没吃过这菜要试试,没吃过真叫可惜,味道好的不得了,这仨简直就是绝搭,黄瓜清香,海鲜菇鲜美,红虾嫩滑,美味呀!具体咋做,文中有多图详解,尤其是虾怎样嫩滑,要看看哦,一点都不难,一学就会!

【虾球海鲜菇】

食材:去头红虾200克,海鲜菇350克,黄瓜半条,葱花适量,料酒适量,水淀粉适量,盐适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。海鲜菇泡水洗净,黄瓜洗净

2 红虾剥去外皮,去掉虾线并开背,用盐、料酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟(红虾嫩滑窍门),海鲜菇切段;黄瓜去皮一切两半,挖掉中间的黄瓜籽,切成小段

3 炒锅放植物油,油温2成热,放入腌制好的红虾,虾肉翻起成球状,即可铲出备用(红虾不宜久炒,老了不够鲜嫩)

4 利用锅内余油,下葱花爆锅,放入海鲜菇,翻炒至海鲜菇出汤,改小火烧2分钟

5 放入虾球和黄瓜,加入食盐炒匀

6 倒入适量水淀粉勾好芡,即可关火装盘

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